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2016.10.19
スタッフブログ

地域体操教室　姫島福祉会館

１０月１９日に姫島福祉会館にて体操教室を行いました。

約３０分間、私も汗だくになりながら全身を動かし、へとへと・・・

 

１０種類ほどの運動をしましたので、参加された方が一つでも二つでも

家でやって頂けると、うれしいなぁ～。

 

 

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たかやま整形外科

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